New York - Der frühe Schulbeginn raubt Teenagern den Schlaf und macht sie zu schlechteren Schülern. Ursache ist ein biologisch verankerter Tagesrythmus bei Heranwachsenden, der sie erst im Laufe des Tages zu voller Form anlaufen läßt, wie US-Forscher im Fachjournal ?Pediatrics? berichten.
Generell brauchen junge Leute zwischen 13 und 22 Jahren mehr Schalf, im Durchschnitt neun bis zehn Stunden pro Nacht, betonten die Wissenschaftler von der Northwestern University in Evanston bei Chicago. Der übliche Schulbeginn gegen acht Uhr koste Teenager jedoch bis zu zwei Stunden Schlaf pro Nacht. Das Gemeinschaftsprojekt mit der örtlichen High-School stützt sich auf Daten von Schülern, die Leistungstests am Compu-ter machten sowie Stimmung und Vitalität über den Tag hinweg in Tagebüchern vermerkten.
In den Morgenstunden berichteten die Schüler, müder und weniger aufmerksam zu sein und sich mehr anstrengen zu müs-sen als am Nachmittag. Die Forscher schlagen vor, den Schulbeginn zu verle-gen sowie Prüfungen und Klassenarbei-ten erst später am Tag schreiben zu lassen. (dpa Die Welt 7.6.05)